CONTACT MOVACTOR

Locatie Gezondheidscentrum Mondriaanlaan
Mondriaanlaan 7
3431 GA Nieuwegein
Telefoonnummer: 030 6033748
E-mail: info@movactor.nl
Website: www.movactor.nl

Aanmelden
U kunt zich aanmelden bij de welzijnscoaches van Nieuwegein Noord:

Laura Dingemans
T: 06-21465524
E: ldingemans@movactor.nl

Sigrid van der Meij
T: 06-11885405
E: svandermeij@movactor.nl

OPENINGSTIJDEN MOVACTOR

U kunt terecht bij MOvactor op de locatie Mondriaanlaan op vrijdagochtend van 9.00 uur tot 11.00 uur.

MOvactor is telefonisch bereikbaar op werkdagen van 9.00 uur tot 17.00 uur

ACTIVITEITEN VOOR INWONERS

MOvactor organiseert diverse activiteiten voor inwoners van Nieuwegein. De activiteiten vindt u hier.

Cursus: Geef je leven glans
In oktober/november vindt “Grip en Glans: een cursus voor 45+ers” plaats. Met deze cursus biedt MOvactor ondersteuning in het zoeken naar nieuwe mogelijkheden om uw tijd prettiger in te vullen. Ook leert u vaardigheden aan om zelf actief bij te dragen aan de glans van uw leven.

Bent u 45 jaar of ouder en beantwoordt u één of meerdere van de onderstaande stellingen met ‘ja’ dan is deze cursus heel geschikt voor u.

  • Ik mis soms mensen en gezelligheid om me heen.
  • Mijn kennissenkring kan wel wat uitgebreider.
  • Ik vind dat ik te weinig leuke bezigheden heb.
  • Ik wil wel iets ondernemen, maar ik stel het steeds uit.

Meer informatie over deze cursus vindt u hier.

WELZIJNSCOACH VOOR NIEUWEGEIN NOORD

Laura Dingemans en Sigrid van der Meij zijn welzijnscoaches (sociaal agogen) voor Nieuwegein Noord.

Na een ingrijpende levensgebeurtenis zoals werkloosheid, verlies van naaste, verhuizing, depressie of eenzaamheid kunnen er klachten ontstaan. Het aanpassen van leefstijl kan het welbevinden verbeteren en ziektes voorkomen of genezen. Samen met anderen iets doen wat u leuk vindt en energie geeft, zorgt voor meer ontspanning en beweging, gezonder eten, beter slapen en minder stress. Denk aan activiteiten zoals schilderen, spelletjes doen, bewegen voor ouderen, vrijwilligerswerk, samen wandelen of naar de burenlunch.

De welzijnscoaches bieden ondersteuning bij:

  • ontmoeting en verbinding;
  • een netwerk opbouwen en onderhouden in de wijk;
  • het inzetten van uw eigen sociale netwerk.

Een gesprek met de welzijnscoach is voor u geschikt als u één of meerdere van de volgende stellingen met ‘ja’ beantwoordt:

  • Ik wil meer gezelligheid om mij heen                                    ja/nee
  • Mijn kennissenkring kan wel wat uitgebreider                    ja/nee
  • Ik wil meer leuke bezigheden                                                 ja/nee
  • Ik wil wel iets ondernemen, maar ik stel het steeds uit     ja/nee
  • Ik wil meer betekenen voor anderen                                    ja/nee

Laura en Sigrid zijn bekend met de voorzieningen en professionals in uw wijk en kunnen doorverwijzen als dat nodig blijkt. Net wat past bij uw hulpvraag. U kunt zelf met hen contact opnemen of u vraagt een doorverwijzing via de huisarts, POH-GGZ of andere professional. U heeft hier geen indicatie voor nodig en het is kosteloos.